Schnupperstunde begeistert: 16 Bürgerinnen und Bürger melden ich für neuen Bewegungskurs an
Da staunten Übungsleiterin Carina Adam und Präventionslotsin Susanne Martin nicht schlecht: 18 Bürgerinnen und Bürger aus Kaltenbrunn warteten am 17. September gespannt im katholischen Pfarrheim auf die GESTALT-Schnupperstunde. Gemeinsam mit Silke Wurzer, Organisatorin der örtlichen Seniorentreffen, und 5 Teilnehmerinnen der bereits bestehenden Kurse hatten sie den Nachmittag vorbereitet. Der Saal war damit fast zu klein.
Mit lockeren Ballonübungen startete die Gruppe in die Erwärmung. Danach wurde die Muskulatur gekräftigt, bevor es nach einer kurzen Verschnaufpause mit verschiedenen kognitiven Übungen weiterging. Besonders die Fingerspiele hatten es in sich – dabei kam sogar Präventionslotsin Susanne Martin ordentlich ins Schwitzen. Unter viel Gelächter wurde so lange gemeinsam ausprobiert und wiederholt, bis schließlich alles klappte.
Zwischen den Übungen informierte die Präventionslotsin über die Entstehung und die Ziele des GESTALT-Programms und beantwortete organisatorische Fragen. Die Teilnehmerinnen aus den bestehenden Gruppen berichteten von ihren persönlichen Erfahrungen und machten deutlich: Bei GESTALT geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Bewegung, geistige Aktivität, Gemeinschaft und vor allem um Freude am gemeinsamen Tun.
Das Ergebnis der Schnupperstunde konnte sich sehen lassen: 16 der 18 Teilnehmerinnen und Teilnehmer trugen sich direkt für einen Kurs ein. Damit war für das Organisationsteam schnell klar: In Kaltenbrunn soll ein eigener GESTALT-Bewegungskurs mit insgesamt 12 Einheiten entstehen.
„So viel Interesse und Einsatz müssen wir einfach belohnen“, freut sich die Präventionslotsin. Damit wächst das GESTALT-Angebot in der Verwaltungsgemeinde Weiherhammer weiter und bringt Bewegung, Begegnung und Lebensfreude noch näher zu den Menschen vor Ort.
